Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 271,51g | Carbh: 137,73g.
Desayuno: Erdnussbutter, Real Quality Milch 0,3%, McDonald's Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Berida Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3621 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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