|
ура!!! пошел процесс😝!!!
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 72,18g | Prot: 79,20g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Увелка Ячневая Каша на Воде, Великий Устюг Сметана 15%, Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко". Onces: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Едим с Пользой Чиа Семена. Almuerzo: Дикси Сербский Сыр Брынза, Махеевъ Кетчуп Лечо, Великий Устюг Сметана 15%, Картофель Отварной, Килька в Томатном Соусе, Увелка Ячневая Каша на Воде, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. Antes de la Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Куриные Сердечки в Сметане. Después de la Cena: Глобус Печенье Валентинки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anjela27
|