Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 680,23g | Prot: 81,19g | Carbh: 11079,17g.
Desayuno: Ашан Киви, Магнит Банан, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Almuerzo: Vernet Зелёный Горошек, Кабачок Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Судак Жареный, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|