Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3035 kcal
|
Grasa: 106,56g | Prot: 138,21g | Carbh: 338,90g.
Desayuno: Огурцы Кислого Рассола, Листья Салата, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Harry's Хлеб Тостовый. Almuerzo: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Огурцы Кислого Рассола, Шпроты, Хлеб Бородинский. Cena: Шампанское, Запеченные или Жареные Креветки, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Замороженная Вишня, Морковь, Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Шпроты, Хлеб Бородинский, Фуджи Яблоко , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Шоколадом . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|