Diario de Chantallica, 24 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:
1203 kcal Grasa: 42,74g | Prot: 45,68g | Carbh: 157,13g.   Desayuno: Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Tijgerbol. Almuerzo: Water, Aldi Hespenworst, Tijgerbol. Cena: Water, Kaas, Omelet of Roerei, Volkoren Brood. Pasa Bocas / Otros: Crackers. más...
2206 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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