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Dinkelnudeln mit Zitronensoße und Scampis und Porree , mit ca 420 cal etwas viel aber saulecker
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1276 kcal
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Grasa: 68,82g | Prot: 42,63g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Mangos, Merl Waldorfsalat, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Arla Buko Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Wonnemeyer Oliven mit Frischkäse Zitrone, Aldi Fitnessbrötchen, Cappuccino. Cena: Extra Natives Olivenöl, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Milbona Schlagsahne, Porree, Fish & More King Prawns . Pasa Bocas / Otros: Apfelkuchen, Dr. Oetker Backmischung Meerjungfrau. más...
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 Comentarios
klingt lecker, 420 finde ich gar nicht so viel, aber die Menge sieht nur nach nicht viel aus
24 ene. 21 por el miembro: Witsel85
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Ja das mein ich 😄.. die Menge ist leider nicht so viel damit die cal nicht so viel sind😉, bin aber trotzdem satt geworden
25 ene. 21 por el miembro: goja
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yum... Scampis u. Zitrone passen sowas von perfekt zusammen..
26 ene. 21 por el miembro: Bürotiger123
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Ja...Und dann noch mit Nudeln , ich liebe nudeln😄, muss mich immer stark zusammenreißen bei dem Gericht. Vielleicht sollte ich das lieber an einem cheatday kochen🤭
27 ene. 21 por el miembro: goja
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Perfekte Kombi 👌🏼👩🏻🍳 lecker!
27 ene. 21 por el miembro: mimmi_88
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goja, kommt drauf an. Also zzm Abendessen würde es für mich erst gar nicht funktionieren, da KoHys am Abend strikt Tabu für mich sind. Aber zu Mittag voll ok... darf dann aber aich keine Sahne dran, das klappt sicher auch mit gestreckten dingen oder light-Zugaben 😋👌
27 ene. 21 por el miembro: Bürotiger123
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