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24 ene. 21
Diario de Azra!, 24 ene. 21
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lecker 😊
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, 24 enero 2021:
731 kcal
Grasa: 28,08g | Prot: 22,05g | Carbh: 101,02g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch und Zucker.
Cena:
Aldi Bio Mini Reiswaffeln, Aldi Bio Mini Reiswaffeln, Aldi Bio Mini Reiswaffeln, Aldi Bio Mini Reiswaffeln, Aldi Bio Mini Reiswaffeln, Aldi Bio Mini Reiswaffeln, Kinder Riegel (21g), Petersilie, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Omelett oder Rührei mit Käse.
Pasa Bocas / Otros:
Expressi Mocca Duo, Brauner Zucker, Schwarztee.
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3855 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Mmh Danke für die Inspiration, das werde ich mir jetzt auch machen!👍🏽
25 ene. 21 por el miembro:
Finn50667
Gerne😊 Kann ich nur empfehlen. War wirklich sehr lecker und einfach.
25 ene. 21 por el miembro:
Azra!
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