Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 85,78g | Prot: 81,97g | Carbh: 82,57g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Almuerzo: Entremeada, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Batatas Fritas Caseiras. Cena: Sopa de Legumes, Dourada Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Milsani Skyr Natural, Amendoins. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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