Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 138,99g | Carbh: 193,57g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, Новосибхлеб Хлеб Заварной Кориандровый. Almuerzo: Мираторг Лечо по-Венгерски, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Рококо Медальоны из Цыпленка-Бройлера, Delverde Макароны. Cena: Окей Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны, Окей Говядина Лопатка без Кости, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Азбука Вкуса Банан Мини, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|