Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 73,38g | Carbh: 182,03g.
Desayuno: Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе, Изюм (без Косточек), Голден Яблоко , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе, Морковь по-Корейски, Окей Капуста по-Корейски, Виктория Салат из Редьки, Печеное Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Cena: Изюм, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Яблоки. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A_krasotka
|