Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 59,99g | Prot: 86,48g | Carbh: 100,53g.
Desayuno: Huevo, Mermelada, Café Espresso, Leche Semidesnatada, Piña. Almuerzo: Pan Blanco, Pimiento Rojo, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Huevo, Semillas de Linaza, Harina de Almendras, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Tomates, Boquerones en Vinagre, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café Espresso, Leche (Leche Entera). más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oia Sal
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