Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 47,02g | Carbh: 109,80g.
Desayuno: Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Eti Form Kepekli Bisküvi , Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Yeşil Çay. Cena: Sütaş Ayran, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Mantar Sote. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleynams
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