Diario de casandra66, 24 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021

102,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 21,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:

468 kcal

Grasa: 14,20g | Prot: 54,20g | Carbh: 31,20g. Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Knorr Gemüsebrühe. Cena: Almased Almased mit Wasser. más...

2597 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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