Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 60,23g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Bihun Goreng, Nasi Kuning, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Kubis, Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Cem-Cem Makaroni Balado, Beng-Beng Beng-Beng, Aice Chocolate. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ratih7853
|