Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 24,35g | Prot: 76,35g | Carbh: 83,64g.
Desayuno: Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples , Almonds , Diesel New Zealand Whey Isolate. Almuerzo: T&T Fish Tofu, Guava, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) . Cena: Custard Pie (Individual Size or Tart), Kirkland Signature Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Pummelo . más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Steps - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tdvallada
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