Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 113,63g | Carbh: 81,78g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Semi di Zucca , Mele Rosse Delicious, Fage Total 0%, Wasa Integrale. Almuerzo: Pomodori, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Bieta Lessa, Pomodori Ciliegini, Coop Cuori di Filetto di Nasello . Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Mandorle Sgusciate, Prozis Burro di Arachidi Bio, ICI Protein Hydrofast. más...
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1531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Deporte - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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