Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 83,64g | Prot: 139,00g | Carbh: 42,48g.
Desayuno: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Moela de Frango, Azeitonas Verdes, Tomates. Cena: PowerFoods Omega 3, Manteiga (com Sal), Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Ameixa Seca, Regina Nata, Ameixas, Morangos, Ameixa Seca, Amendoim, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LEONARDO48
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