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1022 kcal
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Grasa: 29,51g | Prot: 55,68g | Carbh: 141,45g.
Desayuno: Kellogg's Special K Red Berries, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Milbona Greek Yogurt 2%. Almuerzo: Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Golden Delicious Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Greek Yogurt, Lönneberga Kyckling Grillad, ICA Blomkål. Merienda: Kohlrabi, Grapefruit (Pink and Red) . Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pork Chop, Mashed Potato. Después de la Cena: Kohlrabi, Finn Crisp Original , ICA Knäckebröd. Pasa Bocas / Otros: ICA Grillad Paprika. más...
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545 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Samsung Health - 22 horas y 57 minutos. más...
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