Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 115,03g | Carbh: 71,90g.
Desayuno: Ратибор Джем Малиновый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Мастер Сладостей Хлебцы с Чесноком Тонкая Талия, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Almuerzo: Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Cena: SPAR Горбуша в Собственном Соку, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iriskabaranka
|