Diario de Pleasant83, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1478 kcal Grasa: 48,62g | Prot: 105,44g | Carbh: 144,16g.   Desayuno: Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Almuerzo: Findus Filet Cabillaud, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Notre Jardin Pois Chiches, Picard Ratatouille Cuisinée. Cena: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Viande de Dinde, Panais Cuits, Carottes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Pasa Bocas / Otros: Eco + Jambon Cuit Supérieur. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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