Diario de Baerche, 29 ene. 14

Bauchumfang 133 cm
123,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2014:
478 kcal Grasa: 19,65g | Prot: 21,64g | Carbh: 52,96g.   Desayuno: Honig, Butter, Kölln Schmelzflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Buss Klare Rindersuppe, Ei (Ganz). Cena: Kürbiscremesuppe. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Hohes C Milde Orange, Wasser, Hohes C Milde Orange, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Wasser, Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange, Wasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel. más...
3079 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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