Diario de JoJoCheng, 23 ene. 21

回台隔離第二天,ㄧ樣沒辦法量體重!

在2房一廳的空間裡,還是讓自己每天走超過1萬步!
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
629 kcal Grasa: 27,87g | Prot: 63,71g | Carbh: 30,35g.   Almuerzo: 玉米筍, 高麗菜, 紅蘿蔔, 煮熟的綠色椰菜, 豆腐, 水煮蛋, 雞胸. Cena: 開心果, 燕麥, 枸杞, 红棗, 核桃, 杏仁. Pasa Bocas / Otros: 美白產品. más...
1766 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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