Diario de earaniya27, 23 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1031 kcal Grasa: 46,76g | Prot: 77,64g | Carbh: 78,39g.   Desayuno: Sayur Asem, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, KFC Crispy Chicken Wing. Almuerzo: Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cilok. más...
1498 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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