Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 66,44g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Apel Granny Smith. Almuerzo: Roma Biskuit Sari Gandum, Sasa Saus Sambal, Ikan Tongkol, Royco Royco Ayam, Tahu, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam. Cena: Telur Rebus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Royco Royco Ayam, Padamu Bihun Jagung, Bawang Merah, Sawi Putih, Bawang Putih, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Tricks Bulgogi Baked Crisps. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiswaSeptianiRagita
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