Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 101,13g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Cristina Ricota Fresca, Italac Manteiga , Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Taeq Pasta de Amendoim , Bolo de Banana e Aveia, Sonda Ameixa Vermelha. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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