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22 ene. 21
Diario de Rutrick, 22 ene. 21
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Herzhafte Pfannkuchen mit Mais, Schinkenwürfel, Zwiebeln und Käse. Einer für 225 kcal 🥞
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2021:
1770 kcal
Grasa: 64,81g | Prot: 88,87g | Carbh: 198,46g.
Desayuno:
Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Wiltmann Rein Rind Salami, die Trüffelmanufaktur Trüffelbutter, Schrotbrot, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema.
Almuerzo:
Schwartau Samt Himbeere, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%.
Cena:
Pfannkuchen herzhaft.
Pasa Bocas / Otros:
Hitschler Hitschies, Lay's Bugles Nacho Cheese.
más...
1969 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Oh lecker 👌😋👌😋Voll meins, danke für die Inspiration 😘, wird nachgemacht 😍
22 ene. 21 por el miembro:
ALESяJA
Herzhafte Pfannkuchen-sabber 🤤🤩
22 ene. 21 por el miembro:
sassi.68
Den Rest gab's heute morgen zum Frühstück 🤤
23 ene. 21 por el miembro:
Rutrick
Sehr gut😉👍🤩
23 ene. 21 por el miembro:
sassi.68
Yummi 😋
24 ene. 21 por el miembro:
buecherwurm_02
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