Diario de gandesmita, 22 ene. 21

Mo nanya guys, bubur oat pake opor enak ga ya? Belum pernah sama sekali makan oat dibumbuin asin 😓

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
874 kcal Grasa: 34,81g | Prot: 27,82g | Carbh: 116,63g.   Desayuno: Peanut Sauce, Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented) , Boiled Potato, Siomay. Almuerzo: Fried Tofu , Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Wall's Feast Vanilla, Raisins, Ashitaki Mug Cake Cokelat. Pasa Bocas / Otros: Cimory Cimory Squeeze, Pear, Cherry Tomatoes, Papaya. más...
1614 kcal Ejercicio: Sentadillas - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
enak kak,aku suka makan bubur oat disiram sop/sayur lodeh/sayur kacang..sebenernya bubur oat doang pake telor atau ayam udah enak kok, asal masak bubur oatnya pake garem,merica,daun salam/daun jeruk sama fiber creme .lebih enak kalo bubur oatnya dimasak pake bamer&baput  
22 ene. 21 por el miembro: swuush
enak kokk. aku juga sering dibikin bubur manado pake oat, mirip bgt sama pake nasi, bedanya kalo nasi lebih manis aja 
22 ene. 21 por el miembro: MD.Y
enak... cobain aja 
22 ene. 21 por el miembro: heny_cute_gityu
aku sering makan pake kuah soto, rawon, kare ayam 😁 
23 ene. 21 por el miembro: ayusita
Enak kok kak banget😍! 
23 ene. 21 por el miembro: nailazanuba
Trgantung oatnya, kalo aku sukanya yg rolled oat krn masih bertekstur jd kalo dimakan pake yg kuah2 masih enak. Serius deh enak bgt kok dimakan pake lauk lain, lbh kenyang juga 
23 ene. 21 por el miembro: salmrah
Thanks guys sarannyaa.. ku akan coba 😁 
23 ene. 21 por el miembro: gandesmita
nitip kaaa 
23 ene. 21 por el miembro: wawalof

     
 

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