Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 71,25g | Carbh: 245,04g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango, Purê de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Churrasco, Café com Leite e Açúcar, Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Bolo de Chocolate, Antarctica Guaraná (Lata), Zaffari Pastel de Carne Assado . más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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