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22 ene. 21
Diario de tdeniz10, 22 ene. 21
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Son final sabahından günaydın o zaman
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2021:
452 kcal
Grasa: 20,71g | Prot: 17,26g | Carbh: 49,36g.
Desayuno:
Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Maydanoz, Siyah Zeytin, Yumurta, Bitkisel Çay.
Almuerzo:
Muz, Şekersiz Türk Kahvesi.
Cena:
Dost Ayran, Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Ruffles Sade, Eti Karam Bitter %54 Kakao.
más...
1190 kcal
Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
Mükemmel görünüyor 🤩🤩
22 ene. 21 por el miembro:
su.stone1
Teşekkür ederim 😇
22 ene. 21 por el miembro:
tdeniz10
Afiyet olsun. Sınavında Başarılar 🤗
22 ene. 21 por el miembro:
Alper_89
kolay gelsin...
22 ene. 21 por el miembro:
ozgrkk
🤩🤩🤩
22 ene. 21 por el miembro:
su.stone1
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