|
хех... нервничать, конечно, плохо, но зато это хорошо сказывается на весах
|
125,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 59,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 65,64g | Prot: 48,33g | Carbh: 309,11g.
Desayuno: Сиртаки Брынза 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Белокочанная, Сахар, Чай, Яичница (с Целым Яйцом), Ikea Жареный Лук, Гречка Отварная. Cena: Компот Ягодный, Суши Шоп Запечённый Набор. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|