Diario de Pleasant83, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1546 kcal Grasa: 49,86g | Prot: 127,81g | Carbh: 131,02g.   Desayuno: Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais 3,2%. Almuerzo: Tomates, Escalope de Poulet, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Notre Jardin Pois Chiches. Cena: Carrefour Discount Emmental Râpé, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Viande de Dinde, Picard Ratatouille Cuisinée, Barilla Tagliatelle, Barilla Pesto Rosso. Pasa Bocas / Otros: Oeuf. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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