Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 81,57g | Prot: 54,28g | Carbh: 64,15g.
Cena: Woolworths Rosa Tomatoes, Raspberries, Stonyfield Farm Double Cream Plain Yogurt, Pancetta, Woolworths Four Leaf Salad, Cucumber (Peeled), Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Goat Cheese, Woolworths Cauliflower Wrap. más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|