Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 103,20g | Carbh: 171,54g.
Desayuno: Азбука Вкуса Сочник с Творогом, Азбука Вкуса Капучино, Фундук Фундук, Global Village Оливковое Масло, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Творог 5%, Банан. Almuerzo: Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики, Мираторг Котлета из Индейки, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры. Cena: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареное Яйцо без Жира, Кускус (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|