Diario de JoJoCheng, 22 ene. 21

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終於在今天早上回到台灣了！

坐了11小時的飛機，水腫好嚴重，但是台灣的家沒有體重機，只能等網購的送到才能量了。

隔離14天的大挑戰開始⋯⋯⋯⋯💪

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:

463 kcal

Grasa: 17,24g | Prot: 18,36g | Carbh: 59,77g. Desayuno: 糙米餅, 開心果, 杏仁, 核桃, 红棗, 枸杞, 燕麥, 福樂草莓優格, 蛋炒飯, 蝦仁, 小白菜. Pasa Bocas / Otros: 美白產品. más...

1678 kcal

Ejercicio: Tienda de Comestibles - 3 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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加油💪

22 ene. 21 por el miembro: 尼歐NEO


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