|
Ночной жор, камбаля вяленная, груша
|
132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 53,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 76,41g | Prot: 111,07g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: Grow Food Ленивый Хачапури, Микоян Колбаса Филейная с/К. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла Мини, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Соусом Песто, Красные Помидоры, Рис Отварной. Cena: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Ленивый Хачапури, King Манго Сушёное . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|