Diario de Matteo0177, 21 ene. 21

E finalmente con oggi il periodo delle feste è finito. Natale, Capodanno, compleanno di mamma non vedo l'ora ogni anno di arrivare ad oggi.. mio compleanno. Da domani si riparte con più motivazione che mai! 💪

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1400 kcal

Grasa: 44,52g | Prot: 98,66g | Carbh: 146,31g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Banana, Uva Bianca. Almuerzo: Cozze, Vongole, Conad Canocchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Petto di Pollo, Carne, Ca' dell'Orto Lenticchie, Coop Insalatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Salame, Pane tipo Rosetta. más...

2071 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...