Diario de MadameRanger, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1286 kcal Grasa: 44,09g | Prot: 86,29g | Carbh: 143,93g.   Desayuno: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Almuerzo: Choux, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Fresh Gourmet Tortilla Strips, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Cena: Chou-Fleur, Patate Douce (en Purée, en Conserve), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), IGA Boeuf Haché Mi-Maigre. Pasa Bocas / Otros: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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