Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 74,75g | Carbh: 27,58g.
Desayuno: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Kabak Spagetti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Suyu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tulayyurdakul
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