Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2352 kcal
|
Grasa: 115,60g | Prot: 109,47g | Carbh: 213,28g.
Desayuno: Сыр, Кофе. Almuerzo: McDonald's Чикен Макнагетс (6), McDonald's Дабл Чизбургер. Cena: Мандарины, Орехи Кешью, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой, Чай, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной, Свинина Запеченая, Lay's Чипсы с Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|