Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 35,09g | Prot: 55,76g | Carbh: 183,27g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Batatas Fritas, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Mandioquinha, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Peras. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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