Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 63,61g | Carbh: 222,81g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Co-Op Truly Irresistible Coffee Cake, Hellmann's Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Warburtons Toastie. Cena: Toby Carvery Roast Potatoes, Turkey Breast Meat , Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Carrot & Swede Mash. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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