Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 63,20g | Carbh: 111,08g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane. Cena: Globus Kartoffelwurst. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo, Volvic Zitrone-Limette, Grüner Tee, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de katy1233
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