Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 75,25g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Шаурма с Курицей. Almuerzo: Мясо Грудки Перепела, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . Cena: Курага, Соленья, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Груша, ВкусВилл Сало , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nuta_frey
|