Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 77,38g | Prot: 116,68g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Болгарский Перец, Авокадо, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Батон с Отрубями, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Колбаса из Индейки , President Le Brie, Макфа Пшеничная Мука, Карат Violette Cream Cheese, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Almuerzo: Яблоко Голден, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Куриное Филе, Борщ (Саша), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брюссельская Капуста, Яйцо, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Red Milk Chocolate (30% Less Calories), Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Red Dark Chocolate 50% Less Calories. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|