Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 85,85g | Carbh: 236,50g.
Desayuno: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Pain Complet, Miel. Almuerzo: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Sirop d'Erable, Auchan Yaourt Nature, Oeuf, Courgette, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Spaghetti, Steak Haché 5%. Cena: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Saucisson Sec, Chou-Fleur, Carrefour Lait Demi Écrémé , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive, Pain Complet. Pasa Bocas / Otros: Banane, Poires. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renaud2Toulouse
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