Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 58,26g | Carbh: 234,17g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Almette Tomaten-Pesto, Kaffee, Meine Käserei Alpkäse aus Österreich, Landliebe Milch 1,5%, Kaufland Harzer Roller, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Lovilio Mozzarella, Möwe Vollkorn Nudeln , Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert). Cena: K-Classic Kräuterbaguette, Develey Curry Ketchup, Balsamico Dressing (Selbstgemacht), Rote Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Äpfel. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morgenmuffel2
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