Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 29,20g | Prot: 60,92g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Пятерочка Манго, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Рагу (Говядина,Картошка,Кабачок,Морковь). Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблочный Сидр, Банан. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LerkinBublik
|