Diario de ChE99, 10 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2011
58,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2011:
494 kcal Grasa: 43,37g | Prot: 20,13g | Carbh: 9,06g.   Desayuno: Egg (Whole), Red Onions, Fresh Pork Sausage, Mushrooms, Butter (Salted), Coffee with Cream. más...
1738 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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