Diario de nnachiraa, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
4855 kcal Grasa: 244,79g | Prot: 105,70g | Carbh: 597,69g.   Desayuno: Rengginang, Keripik Singkong, Tahu Goreng, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis, Pisang. Almuerzo: Nabati Wafer Krim Cokelat, Seblak, Kolak, Tempe Goreng Tepung, Nabati Wafer Krim Cokelat. Cena: Kue Bolu. Pasa Bocas / Otros: Richeese Siip Roasted Corn, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. más...
Ganando 18,2 kg a la Semana

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