Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 95,10g | Carbh: 223,75g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Tastino Fette Croccanti Sesamo, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Nestlé Nesquik 30% Meno Zuccheri. Almuerzo: Caffè (Espresso), Natural Food Germe di Grano, Milbona Soia Drink Naturale, Buitoni Pasta Integrale, Don Gerardo Polpa di Pomodoro, Bella Stagione Piselli Fini di Giornata, Cipolle, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Maso Ricotta Fresca. Cena: Jaus Pane di Segale, Uovo (Intero), Primier Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, Finocchio, Cipolle, Aglio, Carote. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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